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儿童缺铁性贫血，中医建议这样调理

发布时间：2025-11-25 19:32:18作者：佚名 来源: 广东省中医药局

　　什么是缺铁性贫血

　　由于机体缺乏铁，血红蛋白合成减少导致的贫血称为缺铁性贫血。

　　据国家最新调查研究表示：1岁以下婴幼儿患病率为22-31%；1-3岁幼儿为14-29%；3-6岁学龄前期儿童为7-26%。

　　缺铁性贫血在我国是患病率非常高且家长容易忽略的常见病。

　　缺铁性贫血的原因

　　1、先天储能不足

　　孕妈在孕期缺铁没有及时补充，导致产后孩子缺铁。

　　2、摄入量不够

　　足月分娩的婴儿，在4个月龄以后，体内贮存的铁基本用完；孩子食物转换期没有补充足够的强化铁食物或铁剂；6月龄后，辅食饮食结构不合理导致铁摄入量不满足需求。

　　3、身体需求量大

　　身体生长发育快，食物中的铁含量不能满足身体的需要。

　　4、吸收不良

　　孩子肠道功能不完善，消化能力差影响铁的吸收。

　　5、丢失过多

　　疾病影响导致铁的丢失，如肠出血、长期慢性失血等。

　　6、食物影响

　　摄入含有草酸的牛奶、茶叶、咖啡等和高油脂的食物会影响对铁的吸收。

　　

　　【定位】：在拇指的桡侧缘，由指尖至指根呈一条直线。

　　【操作】：由指尖向指根方向直推，叫补脾经。

　　揉板门

　　

　　【定位】：在手掌大鱼际顶面。

　　【操作】：用拇指按揉大鱼际顶面。

　　揉血海

　　

　　【定位】：屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

　　【操作】：用拇指螺纹面直上直下按揉。

　　揉足三里

　　

　　【定位】：在外膝眼下3寸，距离胫骨前嵴1寸。

　　【操作】：用拇指螺纹面稍用力顺时针按揉。

　　捏脊

　　

　　【定位】：在后背正中线上，从第七颈椎棘突下（大椎穴）到尾椎骨端，呈一条直线。

　　【操作】：双手拇指与食、中两指对称着力，从尾椎骨端开始，一松一紧交替向上挤捏推进至第七颈椎棘突下（大椎穴）。

　　揉涌泉

　　

　　【定位】：在脚掌底部前1/3与后2/3交界处的凹陷中。

　　【操作】：用拇指指腹直上直下按揉。■

　　

　　

原文链接：http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/ysbj/content/post_4803514.html
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